こんなお悩みはありませんか？

今回は、数多くのサービスから編集部が実際に利用して、本当におすすめできる5社を厳選してお伝えします。

メリットやデメリット、利用のしやすさにも注目して、なぜこの5社が選ばれたのかを徹底比較してまとめています。

冷凍弁当おすすめTOP5

※各段落へジャンプできます↓↓

• 1位：nosh（ナッシュ）
• 2位：わんまいる
• 3位：DELIPICKS（旧シェフボックス）
• 4位：Meals
• 5位：健康直球便

1位：nosh（ナッシュ）

冷凍弁当宅配を選ぶのに迷ったら、まずはnosh（ナッシュ）を選ぶ事をおすすめします。

すべてのメニューが糖質と塩分に配慮されていてヘルシーな上、見た目も華やか。SNSでもしばしば話題になっています。

美味しさと栄養バランスの良さを兼ね備えつつ、1食599円～のお手頃価格でコスパは最強。

ナッシュの人気メニュー

ナッシュの容器は縦横18×16.5cm、厚み4.5cmですが、まとめて注文すると意外とかさばります。

冷凍宅配弁当は使い勝手の良さも重要で、マイページの操作がわかりづらいとイライラしてしまう事も…。

ナッシュではメニューの選択から注文の変更・休止に至るまでマイページで完結。わかりやすくて使いやすいのが魅力です。

回数しばりや違約金などは一切なく、スキップや休止も簡単にできます。ぜひ一度利用してみてください。

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2位：わんまいる

わんまいるは代表自ら全国へ出向いて選んだ、ご当地ブランド食材が美味しいお惣菜です。

素材は全て国産というこだわりよう。和洋中、それぞれ専門調理会社が調理しているので、メニューによって個性的な味わいが楽しめます。

「健幸ディナー」コースでは、湯せん調理で解凍するのが特徴。レンジ調理とは一味違う美味しさが味わえます。

わんまいるの口コミ

わんまいるのメリット・デメリット

メリット

国産ブランド食材が美味しい 合成着色料、保存料が無添加 人数分まとめて湯せん調理できる（健幸ディナー） 個包装タイプなので、1品ずつ選べる 様々なジャンルのメニューで飽きない

デメリット

他社より価格が高め 湯せんの手間がかかる（健幸ディナー）

食材や品質にこだわりがあるので価格は1食1256円と高めですが、その分満足度も高いと言えるでしょう。

湯せんや盛り付けが面倒な方は、レンジ調理の「美食弁当」コースを選べばOK。

「国産で安心な素材を重視する」「家族で利用したい」という方におすすめのサービスです。

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3位：DELIPICKS（旧シェフボックス）

DELIPICKS（デリピックス）は、星付きレストラン経験シェフ監修のおしゃれで美味しい料理が魅力の冷凍弁当。

ジャンルはフレンチ・エスニック・和洋中と幅広く、約100種類のメニューがあります。

1食で1／3日分の野菜（※）をとることができ、全メニューが糖質30g以下、タンパク質平均20gと、健康面でもおすすめです。

※ご飯・ブロッコリー付きプランの場合は1／2日分

DELIPICKSの人気メニュー

4位：Meals（ミールズ）

Meals（ミールズ）は、レシピ動画でおなじみのDELISH KITCHENプロデュースの冷凍弁当です。

1食の品目数はなんと16品目以上。主菜のボリュームはやや少なめですが、その代わり多くの食材が使われています。

「栄養バランスをしっかり管理したい」「家庭的な料理が食べたい」という方におすすめのサービスです。

5位：健康直球便

健康直球便は、高齢者向けの事業を行う株式会社シニアライフクリエイトの冷凍弁当です。

高血圧、糖尿病、腎臓病などの持病のある方でも安心して食べられる制限食や、介護食コースが充実。もちろんダイエットにもおすすめです。

栄養素を1つ1つ計算して食事を作るのは本当に大変ですが、1日1食でも利用すれば大きな助けになるでしょう。

冷凍弁当を選ぶ時のポイント

冷凍宅配弁当のサービスは沢山あって、どれを選んだらいいのか迷いますよね。

そこで、冷凍弁当選びで失敗しないための、押さえておくべき比較ポイントをお伝えします。

美味しくて続けられる味か

冷凍宅配弁当を選ぶ際に、味が美味しいかどうかはかなり重要です。

例えどんなにヘルシーでバランスがとれたお弁当でも、美味しくなければ続かないからです。

また、料理のジャンルの好みもありますよね。

冷凍宅配弁当サービスの多くは様々なジャンルの料理を扱っていますが、それぞれ特色があります。事前にどんなメニューがあるのかチェックしておきましょう！

味については、実際に食べてみないと分からない部分も大きいです。まずは試してみてから考えるのもアリです。

トータルの価格が予算内か

冷凍宅配弁当の価格を見る時に、トータルの価格が予算内かを考える事が大切です。

なぜなら冷凍宅配弁当は、お弁当の価格とは別に送料がかかる場合がほとんどだからです。比較する時は、送料込みの価格で比較するようにしましょう。

冷凍弁当は通常セットの個数で販売されています。割引や「○○円OFF」と表記されている場合でも、1食あたりいくらなのかを計算すると、比較しやすくなります。

また、冷凍宅配弁当のサービスには継続割引が適用されるところもあります。選ぶ際には初回割引だけではなく、継続割引にも注目してみてください。

目的に合った栄養バランス

冷凍宅配弁当を選ぶ際、栄養バランスが目的に合っているかどうかチェックする事も大切です。

健康維持が目的であれば、多くのサービスが管理栄養士が栄養バランスを計算したメニューとなっているため、それほど問題はありません。

もしダイエット目的である場合や、持病があって栄養制限が必要な場合には、糖質や塩分、カロリーなどの制限食を選ぶようにしましょう。

メニューの数

選ぶ際にはメニューの数の多さにも注目してみてください。

どんなに美味しいお弁当でも、メニューの数が少ないと途中で飽きてしまうかもしれません。

1つの目安として、50種類以上あれば平日に毎日食べても、2カ月間メニューが重複することはないので十分と言えるでしょう。

ご飯付きメニューがあるか

特に一人暮らしの場合、白ご飯を準備するのが面倒に感じる方もいると思います。

その場合、数は少ないですがご飯付きメニューを提供しているサービスもありますので、そちらを利用すると良いでしょう。

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• 1位：nosh（ナッシュ）
• 2位：わんまいる
• 3位：DELIPICKS（旧シェフボックス）
• 4位：Meals
• 5位：健康直球便