【スッキリ解説】わんまいるは妊娠中に食べても問題ない？利用者がくわしく解説

こんなお悩みや疑問はありませんか？

今回は、わんまいるを継続して利用している編集部・かのこが、わんまいるの宅配食は妊娠中でも安心して食べられるのかどうかを詳しく調査しました！

わんまいるは妊娠中に食べても問題ない

添加物の使用が最低限のみ

わんまいるサポートセンターに、妊娠中にわんまいるの宅配食を食べても問題ないのか、念のため直接問い合わせてみました。

すると、次のような回答を頂きました。

「健幸ディナー」につきまして、当社では、安全基準に基づき、必要最低限の添加物のみを使用し、健康に配慮した商品開発を行っております。
また、弊社の「美食弁当」は食品無添加でございます。
産前産後でご利用のお客様も多数いらっしゃいますが、個人差もございます為、かかりつけの医師にご相談していただいてからご利用いただく方が、ご安心してお召し上がりいただけると思います。

わんまいるの食事は、産前産後に利用している人も多数いるとの事。わんまいるの添加物に対するこだわりが、多くの妊婦さんからも支持されているんですね。

わんまいるの冷凍おかず「健幸ディナー」は、調理過程で以下の添加物を使用していません。

• 安全性に疑問のある保存料(安息香酸やソルビン酸など)
• 安全性に疑問のある着色料(タール系色素など)

また、トレータイプの冷凍おかず「美食弁当」は、調理過程での添加物は不使用です。

妊娠中は、添加物の過剰な摂取は控えたいですよね。添加物が不使用というのはかなり安心できるポイントです。

もし妊娠中に食べても良いか、しっかり確かめたい場合は、主治医の先生に相談してから利用すると安心ですね。

アルコールは揮発するため影響はない

わんまいるの食事は、調理の過程で一部、日本酒などが使用される事があります。ですが、これらは揮発するため身体への影響はない量です。

市販のお惣菜やお弁当と変わらない数値のため、運転しても問題ありませんし、妊娠中に食べても差し支えありません。

生ハムなど感染リスクのある食材は不使用

妊娠中に生ハムや非加熱のチーズを食べると、リステリア菌に感染し、早産や流産につながる可能性があると言われています。

サポートセンターに問い合わせたところ、わんまいるの食材には生ハムや非加熱のチーズは一切使用していないとの回答がありました。

わんまいるは妊娠中におすすめ

わんまいるの食事は、妊娠中で食事の準備が大変な方にもおすすめです。公式ホームページには次のように記載されています。

「妊娠中で食事の支度が大変」

わんまいるの「旬の手作りおかずセット」(健幸ディナー)は、調理過程での合成保存料、着色料は使用していません（ハム、ソーセージなど原材料に合成保存料、着色料が含まれる場合がございます）。顔の見える生産者から仕入れた食材で作った冷凍惣菜を定期的にお届けします。
子どもの未来のためにも、安心安全な食事を続けましょう。

引用元：わんまいる公式サイト

妊娠中のつわりや体調不良で、料理するのが難しいけれど、赤ちゃんのために安全なものを食べたい…という方にぴったりだと言えます。

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わんまいるが妊娠中におすすめな3つの理由

調理が簡単で体の負担を減らせる

妊娠中は、体調不良で調理に時間をかけられない事が多いものです。また、つわりがある間は、食べるだけではなく料理をするのも辛いですよね。

わんまいるの健幸ディナーは、一品ごとにパウチされた冷凍のお惣菜セットなので、食べたい分を湯せんで温めて解凍するだけ。調理の手間や、調理器具の洗い物の手間がなくなり、体の負担を減らす事ができます。

わんまいるのお惣菜を湯せんしている様子

また、わんまいるの美食弁当ならレンジ調理ですので、さらに手間が省けます。

カロリーがコントロールできる

妊娠中はしっかり栄養をとる必要がありますが、2人分と思ってついつい食べ過ぎてしまいがち。

わんまいるの食事は、管理栄養士が栄養バランスを計算してすべてのメニューを考えています。妊娠中に必要な栄養をきちんと摂取しながら、カロリーコントロールができます♪

≪わんまいるの栄養バランス≫

	健幸ディナー	美食弁当
カロリー	400kcal以下	300kcal以下
糖質	30g以下	30g以下
塩分	3.5g以下	2.5g以下
その他		たんぱく質15g以上、脂質20g以下、炭水化物30g以下

※おかずのみ、5食分の平均値

妊娠中に必要なカロリーは次の通りです。

• 妊娠初期(16週未満)　＋50kcal
• 妊娠中期(16週～28週未満)　＋250kcal
• 妊娠後期(28週以降)　＋450kcal

(厚生労働省／日本人の食事摂取基準参照)。

1食当たりで考えると、＋15～150kcal程度ですので、そこまで増えるわけではありません。

献立を考える時に自分でカロリーを計算するのは大変ですよね。わんまいるの宅配食を利用すれば、カロリー計算がグーンと楽になりますよ。

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最低限の添加物のみ使用

妊娠中は、添加物をとり過ぎないように気を付けたいですよね。わんまいるの宅配食には、合成保存料・合成着色料は含まれていません。

わんまいるの「健幸ディナー」は必要最小限の添加物のみ使用、またわんまいるの「美食弁当」は無添加で作られています。

赤ちゃんにもママにもやさしい食事と言えるでしょう。

わんまいるの特徴

健幸ディナーと美食弁当の違い

わんまいるの宅配食は、1品ずつパウチされた惣菜セットの「健幸ディナー」と、電子レンジで解凍するトレータイプの「美食弁当」の大きく2つに分けられます。

≪健幸ディナーと美食弁当の違い≫

	健幸ディナー	美食弁当
容器	1品ずつ真空パック	3品入りのトレー
解凍方法	湯せんまたは流水	電子レンジ
添加物	合成保存料・着色料無添加	調理過程で無添加

「健幸ディナー」の湯せんまたは流水での解凍は、レンジ解凍とは一味違う美味しさがあるので個人的にはおすすめです。

→わんまいる「健幸ディナー」

電子レンジで手軽に解凍したい人、完全無添加にこだわりたい人は「美食弁当」がおすすめです。

→わんまいる「美食弁当」

おいしさのこだわり

わんまいるの原材料はすべて国産。各地のブランド肉や北海道などの魚介類、国産野菜が使われています。また、わんまいるの代表が自ら足を運び、納得した生産者や産地から買い付けされています。

また、料理の匠・近藤一樹先生が料理の監修を行っています。料理番組のレギュラー出演や、サンフランシスコ日本領事館公邸料理人といった実績のある先生です。

献立が幅広い

わんまいるの食事は、1週間分が和・洋・中の5食セットで、1食分が主菜1品と副菜2品のセットです。それぞれ個性のある料理で飽きない工夫がされています。

「健幸ディナー」は、25種類以上の献立があり、1カ月同じメニューはありません。また「美食弁当」は40種類の献立があるので、さらにバリエーションがあります。

これなら毎日食べても飽きずに続けれらそうですね。

わんまいるは妊娠中に食べても問題ない？まとめ

以上、わんまいるを妊娠中に利用する際に知っておきたい点についてお伝えしました。

わんまいるは、妊娠中のママやお腹の赤ちゃんにも安心で、とても助かる宅配食だという事がわかりました。

最後にポイントをまとめますね。

妊娠中に体調不良で思うように家事ができなくても、わんまいるを利用すれば体の負担を大きく減らす事ができます。

もし試してみて合わないと感じた場合でも、解約は自由で違約金などは一切ありません。

サポートセンターの対応も丁寧で、希望に応じて配送ペースは自由に変更できます。

今ならお得なお試しセットがありますので、ぜひ気軽に試してみてください。

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